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肺炎又是咳又是喘,吃这几样水果可以缓解症状!

来源:东方头条    日期:2018-11-09 13:36:53    
导读:肺炎是一个呼吸系统的疾病,除了有咳嗽、咳痰,这些肺部症状外,还有发热、不想吃饭、胸痛这些全身性的症状,影响人们的正常生活

肺炎是一个呼吸系统的疾病,除了有咳嗽、咳痰,这些肺部症状外,还有发热、不想吃饭、胸痛这些全身性的症状,影响人们的正常生活。肺炎其实也有轻重之分,对于轻度肺炎的朋友,平时饮食管理对于控制病情是很有帮助的。说到饮食,水果就是饮食管理的内容之一,这里就介绍几种常见的水果。

1.香蕉

香蕉在现在来说,已经是很平常的水果了,香蕉中含有丰富的维生素,还有一种叫做5-羟色胺的物质,这不仅有助于补充身体必须的维生素,还有润肠通便、清热解毒的作用,这对于有胃肠功能不适的朋友,很适合。但是香蕉性寒,含糖量高,对于已经存在体质较虚的朋友,要少吃一些,以免加重病情。

2.雪梨

其实雪梨在肺炎中的作用已被很多人熟知,雪梨具有清热利肺的作用,这是有科学依据的,雪梨中不仅有各种维生素,还有脂肪、蛋白质、苹果酸等各种营养物质,这对于缓解咳嗽、咳痰、咽痒等肺炎表现是很有帮助的。另外,经常吃梨还能帮助消化,并发挥利尿通便的作用,对于有肾虚表现的朋友,平时可以多吃点。

3.无花果

无花果对于缓解肺炎症状也是有帮助的。从中医角度分析,无花果性寒,正适合风热肺证,可达到清肺润肺的作用,从而改善咽干咳嗽等症状。对于有肺炎表现的朋友,无花果食疗的方法有很多,既可单独用来泡茶,也可以配伍廋肉,以1:1比例来做汤,在平常生活中,把这个作为食疗的一个菜品,可以起到清肺润肺的作用,保护肺脏,从而降低肺炎发生的风险。

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